
|
Spriječite infarkt miokarda
2008-09-25 14:12:00
Imam problem sa visokim pritiskom, i povećanim masnoćama u krvi, koje se bez obzira na terapiju koju mi je ljekar propisao ne smanjuju. Postoji li način da spriječim napredovanje bolesti, s obzirom da je u porodici bilo srčanih oboljenja (infarkt). Uzrok infarkta miokarda je najčešće uznapredovala ateroskleroza, tako da treba preduzeti neophodne mjere za sprečavanje nastanka plaka, smanjenje triglicerida i povećanje dobrog holesterola. Korigovanje vrijednosti masnoća u krvi je svakako dugotrajan proces, pa trebate biti uporni u sprovođenju propisane terapije. Pored terapije, treba voditi računa o ishrani, izbjegavanju cigareta i alkohola i redukciji prekomijerne tjelesne težine. Preporučuje se i unošenje nezasićenih masnih kiselina, čije djelovanje dokazano utiče na „čišćenje“ krvnih sudova od loših masnoća. Potrebno je najmanje 1000 mg ribljeg ulja dnevno unijeti u oraganizam da biste na adekvatan način zaštitili krvne sudove, spriječili nastajanje plaka, smanjili trigliceride i povećali dobri holesterol. Pošto je naša ishrana siromašna ribom, sigurniji način unosa nezasićenih masnih kiselina su kapsule ribljeg ulja Lifeline®Omega 3. Omega 3 masne kiseline su odlična prevencija i preporučuje se njihova redovna upotreba već poslije 35. godine.
|